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건강

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더위먹었을때 두통 대처 이렇게 하세요 여름철 따가운 햇볕 아래, 갑자기 머리가 지끈거린 경험 있으신가요? 단순히 더워서 생기는 두통이라고 생각하고 넘어가기 쉽지만, 이는 우리 몸이 보내는 위험 신호일 수 있습니다. 더위 먹은 상태, 즉 온열질환은 두통을 비롯해 다양한 증상을 동반합니다. 방치하면 심각한 상황에 이를 수 있기에 각별한 주의가 필요합니다. 이 글을 통해 더위 먹었을 때 나타나는 두통의 원인과 대처법, 주의사항을 알아 두시기 바랍니다. 더위먹었을때 두통 왜 날까? 폭염 속 두통은 단순히 더워서가 아니라, 우리 몸의 체온 조절 시스템이 과부하되었다는 신호일 수 있습니다. 우리 몸은 땀을 배출하며 체온을 조절하는데, 과도한 더위에 노출되면 이 기능이 제대로 작동하지 못합니다. 이때 뇌로 가는 혈액량이 줄어들면서 뇌 기능이 저하되고 두..
베트남 침향환 진짜 좋을까? 안녕하세요 이번 포스팅에선 베트남 침향환 진짜 좋은지에 대해 간단하게 알려드리도록 하겠습니다. 내용이 길지 않으니 핵심만 얻어가시면 도움이 되실 것 같아요. 50~60대 중년에 들면 건강이 다소 나아지지 않아서 고생하는 분들이 많습니다. 다른 이들은 건강하게 100세까지 살아가는데, 왜 나만 몸이 힘들게 느껴질까요? 그런 분들은 공통적으로 건강기능식품에 관심이 많습니다. 중년에 건강을 챙기고 에너지를 얻기 위해 침향환은 유용한 선택일 수 있습니다. 침향환은 중국의 전통 의학에서 온 한약재로, 소화 기능을 강화하고 혈액순환을 촉진하여 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 침향 추출에 사용되는 침향나무는 사향, 웅담 등과 같이 CITES 협약에 따라 멸종위기종으로 지정돼 있어, 이를 자연에서 구하기는 매우 ..
알로에겔이란? 제대로 알아 보세요 들어가기 전 안녕하세요 이번 포스팅에선 알로에겔이 무엇인지 궁금하셨던 분들에게 조금이나마 도움을 드리고자 알로에겔의 기본 정보부터 알로에겔의 효능과 다양한 사용법에 대해 작성해보고자 합니다. 알로에겔 이란? 알로에의 종류는 전 세계적으로 약 600종이 넘는다고 합니다. 현재 건강기능식품의 원료로 사용할 수 있는 종류는 알로에 베라, 아보레센스, 사포나리아의 잎만 허용되고 있습니다. 우리가 평소에 흔히 접할 수 있는 알로에는 '알로에 베라'로 생물학적으로 가장 많은 활성 성분을 함유하고 있다고 알려져 있습니다. '서양의 인삼' 알로에 알로에는 '서양의 인삼'으로 불린다고 합니다. 고대 이집트 시대부터 그 효능을 인정받아 약용으로 쓰였다고 하는군요. 고대 문헌에 따르면 이집트 사람들은 화상 또는 염증 치료를..
이집트 왕 투탕카멘의 무덤에서 발견된 카무트 효소란? '왕의 곡물'이라고 불리는 카무트 효소에 대해 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 카무트는 이집트 제18왕조 12대 왕인 투탕카멘의 무덤에서 발견된 고대 이집트의 원시품종인 호라산 밀 중 한 종류입니다. 이 곡식은 약 4,000년 동안 무덤 속에서 살아남아 "왕의 곡식" 또는 "생명의 씨앗"으로 불리고 있습니다. 역사적 배경 투탕카멘의 무덤에서 카무트가 발견된 사실은 이 진귀한 곡식이 얼마나 오랜 역사를 갖고 있는지를 보여줍니다. 왕의 무덤에서 발견된 것으로, 이는 고대 이집트 문화에서의 중요성을 시사합니다. "왕의 곡식"의 별칭 카무트는 그 혹독한 환경에서도 4,000년이라는 긴 세월 동안 존속했습니다. 이로써 그것은 "왕의 곡식"이라 불리는 이유를 얻게 되었습니다. 왕족들에게 소중히 여겨진 고유의 곡식으..
능이버섯 부작용 및 보관방법 능이버섯 부작용 및 보관방법에 대해 알아볼게요. 향이 독특한 능이버섯은 저칼로리로 다이어트에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 다이어트 시 고기 대신 능이버섯을 드시는 분들도 계시죠. 향이 강하기 때문에 향 버섯 또는 노루 털 버섯이라고도 불리는 능이버섯의 기본정보 부터 먼저 보시죠. 능이버섯의 구입요령으론 갓의 색깔이 연갈색을 띄고 있으며 넓게 퍼져 있는 것이 좋다고 합니다. 능이버섯은 표고버섯과 비슷하게 생겨서 헷갈려 하시는분들도 계시더라고요. 보관온도는 1~5도 정도가 좋으며 능이버섯 보관방법은 먼저 손질한 능이버섯을 자연건조 하거나 건조기를 통해 완전히 말린 후 신문지에 싸서 습기를 제거하고 냉장보관합니다. 이때 보관일은 7일 정도가 좋습니다. 능이버섯의 손질 방법은 흐르는 물에 깨끗이 씻으면 됩니..
전두측두엽 치매 원인과 치료방법에 대해 알아봐요! 전두측두엽 치매 원인과 치료방법 고령사회로 진입하면서 많은 사람들이 가장 무서워하는 질병중의 하나는 바로 치매라고 할 수 있는데요. '치매' 하면 보통 기억력이 급속도로 떨어지는 증상을 떠오르실거에요. 일반적으로 사람들이 아는 치매는 알츠하이머 질병에 의한 전형저인 증상이라고 합니다. 그러나 치매는 알츠하이머 질병 외에도 무려 50여종 이상의 질병에 의해서 발현될 수 있다고 하는군요 전두측두엽 치매는 심리 행동 증상 또는 언어 장애를 특징적으로 보이는 치매를 말합니다. 전두측두엽 치매는 한가지의 질병군으로 묶여있지만 다양한 원인에의한 병리현상을 보이는 일종의 신경퇴행성 장애들의 집합이라고 볼 수 있다고 합니다. 전두측두엽 치매는 한가지의 질환으로 진단되기는 하나, 임상적으로는 행동변이 전두측두엽 치매와 ..
귀지 제거 방법 이것만 알고계세요 어쩌다 한 번씩 귀에서 달그락 소리가 나면서 밖으로 무엇인가 떨어진 것 같아 확인해보면 귀지 인 경우 있으셨죠? 귀지는 왠지 더러워 보여서 자주 귀지 제거기로 제거하시는 분들도 많이 있으실 텐데요. 또한 면봉으로 수시로 귀지를 제거해주거나 깊게 넣어서 주변을 청소하시는 분들도 많으실 거예요 한번 하고 나면 시원한 느낌도 들기도 하니깐요. 귀지 제거 방법 이것만 먼저 기억하시면 좋을 것 같아요. 귀지는 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 하고 있는 사실 모르셨죠? 귀지는 귀를 통해 우리 몸속으로 침투하는 세균을 막아주는 역할을 하고 있답니다. 귀지를 제거한다고 하여 귀를 잘못 팔 경우에 오히려 귀에 염증이 생겨 청력이 떨어지거나 뇌염으로도 번질 수 있다고 합니다. 호주의 한 남성은 면봉으로 귀를 자주 팠는데 ..
망개뿌리효능 대표적인 5가지 수은 중독과 공해독의 해결사 망개뿌리를 아시나요? 망개뿌리효능을 말씀드리기 앞서 망개뿌리? 망개나무가 어떤 나무인지 부터 알아봐야겠죠? 망개나무의 정확한 식물명은 청미래덩굴인데 향명으로 망개나무, 명감나무, 종가시나무 등 여러 이름으로 불리고 있는 나무에요 정말 식물들은 이름외우기가 힘든거 같아요 너무 많아서^^; 원산지는 우리나라인데 중부 이남쪽에서 자생하고 일본과 중국에서도 일부 분포하고 있다고 하네요 망개나무가 알려진 이유는 바로 망개나무뿌리가 구황식물로 많이 식용되고 있으며 열매와 어린순도 나물로 먹고 있다고 합니다. 그럼 망개뿌리에 어떠한 효능이 있는지 알아봐요 1. 해독작용 대표적인 망개뿌리효능으로 해독작용을 들 수 있는데요. 망개나무의 뿌리인 망개뿌리는 우리 몸속에서 있는 카드뮴, 니켈 등의..

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